ชื่องานวิจัย : การพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพสำหรับนักเรียนวัยรุ่นตอนปลาย
Health-Related Physical Fitness Development for Late Adolescence Students
ผู้วิจัย : บุญเลิศ อุทยานิก
บัณฑิตวิทยาลัย มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
1. หลักการและขั้นตอนในการพัฒนาสื่อในงานวิจัย
1.1 ผู้วิจัยคัดกรองนักเรียนที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพ
1.2 ผู้วิจัยทดสอบสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพนักเรียน
1.3 ผู้วิจัยประเมินสมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพนักเรียน
1.4 ผู้วิจัยสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม
1.5 ผู้วิจัยได้รูปแบบการพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่ได้มาตรฐาน
1.6 นักเรียนมีสุขภาพทางกายที่ดี
2. หลักการประเมินสื่อและเทคโนโลยีของผู้วิจัย
ผู้วิจัยใช้แบบทดสอบทางกายที่หาค่าเที่ยงตรง ซึ่งผู้วิจัยได้ศึกษาค้นคว้าจากงานวิจัยที่เกี่ยวข้องทั้งในประเทศและต่างประเทศและสอบถามผู้เชี่ยวชาญทางด้านเครื่องมือทดสอบสมรรถภาพทางกาย ซึ่งได้เครื่องมือที่ใช้ในการดำเนินงานวิจัยดังนี้
· แบบทดสอบสถานะสุขภาพ
· เกณฑ์การประเมินสถานะ
· แบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย
· เกณฑ์สมรรถภาพทางกาย
· โปรแกรมการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
· การเก็บรวบรวมข้อมูล
· การวิเคราะห์ข้อมูล
· สรุปผล
3. ผลการนำผลสื่อและเทคโนโลยีมาใช้
1. มีนักเรียนวัยรุ่นตอนปลายร้อยละ 71.91 หรือ 70 % เข้ารับการประเมินปัญหาสมรรถภาพทางกาย วัยรุ่นกลุ่มนี้มีอัตราความเสี่ยงอันตรายที่จะเกิดขึ้นต่อระบบหัวใจ ระบบกระดูกกล้ามเนื้อ นักเรียนอีก 30 % หรือร้อยละ 28.8 ก็จะเป็นกลุ่มเสี่ยงอันตรายที่จะเกิดขึ้นต่อระบบหัวใจ
2. นักเรียนวัยรุ่น 35% ทำการวิฉัยพบว่ามีปัญหากับความอดทนระบบหัวใจและระบบไหลเวียนของเลือด
3. นักเรียนกลุ่มตัวอย่าง ถึง 89 คน วินิฉัยและประเมินประสิทธิภาพมีความสมดุลระหว่างน้ำหนักส่วนสูง และมีนักเรียนกลุ่มตัวอย่าง 27 คน การประเมินมีปัญหาทางสุขภาพความไม่สมดุลระหว่างน้ำหนักตัวกับส่วนสูง
4. ค่าเฉลี่ยคะแนนความอดทนของระบบหัวใจและการใหลเวียนเลือด ด้วยการวิ่ง 20 เมตร หลังการฝึก 8 สัปดาห์เพิ่มขึ้นมากกว่าก่อนการฝึกอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ 0.5
5. ค่าเฉลี่ยความอดทน ความแข็งแรงกล้ามเนื้อท้อง หลังฝึก 8 สัปดาห์ เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.5
6. ค่าเฉลี่ย ความยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ก่อนและหลังทดสอบ 8 สัปดาห์ แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.1และ 0.5
